在《灵膳子》中，主人公南怀瑾在布鲁国被一位名叫加雷斯的年轻人所帮助。加雷斯是一位勇敢正直的年轻人，与南怀瑾一起前往卡特拉斯城，保护南怀瑾并帮助他寻找治疗灵药，最终成功拯救了南怀瑾的生命。加雷斯的精神品质深深感染了南怀瑾，使他重新燃起对生命的信仰和希望。这位年轻人的出现成为了南怀瑾逃离困境的关键。